6 km de alergare antrenanta, pe poteci, drumuri de pamant si bucati de asfalt, cu vegetatie bogata, specifica padurii. Traseul are usoare denivelari si radacini care dau dinamism si senzatia autentica a unei alergari in natura. Este proba perfecta pentru cei care vor sa treaca de la o alergare de placere la primul lor test competitiv, intr-un cadru prietenos, accesibil si plin de energie. Pofta de miscare e tot ce ai nevoie pentru un sprint reusit in padurea din oras.

Echipa Forest Run va alerga impreuna cu tine pe traseul de Cros (11K), dar si pe un traseu mai scurt, de 6,5 km. Antrenamentele sunt un prilej excelent de a te acomoda cu traseul de alergare, dar si pentru a fi in cea mai buna forma pana la eveniment. Antrenamentele se desfasoara in grupuri cu ritm diferit de alergare, ritm care va fi anutat la fata locului, iar fiecare grup va avea un coordonator. Incalzirea, fotografiile si hidratarea vor fi asigurate de noi.

Share on Facebook

Tweet

Save